Succesvolle VitaliMEImaand 2026 bij SABA

Vitaliteit gaat verder dan alleen fysieke inspanning. Daarom werd er ook aandacht besteed aan mentale gezondheid.

Door middel van workshops gingen collega’s aan de slag met thema’s die in de praktijk direct toepasbaar zijn. Revital verzorgde een sessie over werk-privébalans, een onderwerp dat voor veel collega’s herkenbaar is.

Daarnaast gaf Kirk van Panda Training een workshop over het herkennen en aangeven van grenzen: wat voelt goed en hoe geef je dit op een duidelijke manier aan?

Ook voeding speelt een belangrijke rol binnen vitaliteit. Dit jaar lag de focus op het stimuleren van bewustere keuzes via de ‘eetwissel’. Op een laagdrempelige en praktische manier werden collega’s uitgedaagd om stil te staan bij hun voedingskeuzes en waar mogelijk te kiezen voor een gezonder alternatief.

Tot slot werd ‘Fiets naar je Werk Dag’ dit jaar uitgebreid naar een volledige week. Collega’s werden uitgedaagd om zoveel mogelijk kilometers op de fiets van en naar het werk af te leggen. Met 1321 kilometer hebben we een bedrag van €389 bij elkaar gefietst voor een goed doel. 

Collega’s die op de fiets naar het werk kwamen, werden op Fiets naar je Werk Dag feestelijk ontvangen en konden meedoen aan een rad van fortuin voor vitale prijzen. Harm Takke stond deze dag klaar voor een gratis fietscheck en daarmee een veilige terugreis.