Waar bent u naar op zoek?

Top 3 gezocht

Alle veelgestelde vragen
31 mei 2024

Maand mei opnieuw in het teken van vitaliteit!

De naam zegt het al: de maand mei staat bij SABA in het teken van vitaliteit! We willen onze medewerkers graag kennis laten maken met gezonde gewoonten door het aanbieden van activiteiten en initiatieven rondom vitaliteit. Voor het tweede jaar op rij was de VitaliMEImaand een groot succes! We blikken graag terug.
 

Stappenchallenge

Centraal in de VitaliMEImaand stond de stappenchallenge. Gedurende twee weken lang hebben 60 collega’s het tegen elkaar opgenomen om zoveel mogelijk stappen te zetten. In totaal hebben we 9.477.075 stappen gezet! Het gemiddeld aantal stappen ligt op ruim 11.000 per dag. We hebben dus fanatieke stappers onder ons!

Workshops: beter slapen & mindfulness

Door middel van een interactieve workshop onder leiding van Femke Versteegen (Revital) kregen medewerkers de kans om op een laagdrempelige manier kennis te maken mindfulness. Wat is het en hoe kun je het toepassen in de praktijk?

Ulrich Heidstra (Fitrise) liet ons kennismaken met het circadiaans ritme en hoe dit in verhouding staat tot onze slaap. Wat beïnvloedt onze slaap en wat kunnen we daar aan doen?

Dynamisch werken & stoelmassage

Naast alle geplande activiteiten vonden medewerkers deze maand hun weg naar de bureaufiets en de stamat. Leuk weetje: onze collega’s hebben gezamenlijk 3000 km gefietst. Na inspanning volgde ontspanning in de vorm van een stoelmassage.

Gezonde lunch

Gezonde voeding mag natuurlijk niet ontbreken tijdens de VitaliMEImaand. Op donderdag 30 mei sloten we de VitaliMEImaand gezamenlijk af met een lunch verzorgd door De Stadsboerin uit Doetinchem. Zie liet ons zien (en proeven) dat gezond eten hartstikke lekker is!

Kortom: de VitaliMEImaand 2024 was wederom een groot succes!

  Terug naar overzicht